CHELUMO 桜木町店

2016年1月16日 土曜日

コトコト!


桜木町店みやわきです!

写真は前日作った大根と
手羽元の甘辛煮\(^o^)/

大根の消費にちょうどいい
簡単おかずです(^^)(^^)♪♪

今日のごはんはどうしようかなー?

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\フルメイク&ポイントアイメイク/
始めました!!!

ヘアセット&
ポイントアイメイク
6600円
(ポイントのみ、ベースは無し)

ヘアセット&
フルメイク 8600円


結婚式やパーティーなど
いつもと違う雰囲気で
お出かけしませんか♪*?

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2016年1月16日 土曜日

インフルエンザ流行ってきてるみたいですね!


桜木町店みやわきです!

一気に寒くなり、ここにきて
インフルエンザが
流行ってきてるみたいですね(>_<)
予防接種しても不安なインフルエンザ!

そもそもなぜ冬は風邪などを
引きやすいのか?(>_<)
それは、冬は寒さなどの
外的ストレスによりビタミンCが
大量に排出されてしまうので
どうしても不足しがちに(;_;)(;_;)

ビタミンCはウイルスへの抵抗力を高めて
風邪やインフルエンザを予防してくれます!

それと共に、疲労回復効果や
他の栄養素の働きを助ける効果、
コラーゲンの生成など!
多彩に活躍する栄養素\(^o^)/

冬こそたっぷりビタミンCを摂取して
風邪やインフルエンザを予防しましょう!

ちなみに!冬野菜の中でビタミンCが
豊富に含まれているのは、
ブロッコリー、カリフラワーだそうです♪♪
今日の夜ごはん、クリームシチューに
ブロッコリーいれようかな?(笑)

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2016年1月16日 土曜日

冬らしい寒さになりましたね!


桜木町店みやわきです!
年明けで急に本格的な冬らしく
朝とか特に!お顔が痛くなるくらいの
寒さになってきましたね!!

そうなると心配なのが乾燥!!
特に最近わたしはお肌の乾燥が
気になって…(>_<)

乾燥の原因について調べてみました!

お肌には回復する力があるので
よっぽど洗いすぎてなければ、
寝ている間にバリア機能が回復するそうです!
しかし、朝に再度しっかり洗顔を
してしまうと、お肌はせっかく回復した
バリア機能を再び失うことになります(T^T)

そんな無防備な状態で乾燥した空気や
紫外線さらには化粧品の添加物などに
さらされると…(T^T)(T^T)(T^T)

お肌にとっては大きな負担をかけることに!
なので、乾燥肌は洗いすぎ厳禁!だそうです

お肌が乾燥している場合は、
・朝、洗顔剤や石鹸を使ってしっかり洗顔!
・顔を洗う時のお湯の温度が高め!
・顔を洗った後、タオルで顔をゴシゴシ!
・夜クレンジングや洗顔で、
徹底的に汚れやメイクを落とす!

上にあげた4つは即やめましょう!

皮脂の分泌が普通から少ない人は、
朝はぬるま湯で軽くすすぐ程度で十分です。
皮脂分泌の多い人は、酸化した皮脂は
毛穴など別のトラブルを発生させる可能性が
あるため、Tゾーンなど皮脂分泌が
多い部分のみ石鹸や洗顔剤を
しっかり泡立てて、軽くやさしく洗顔!
で大丈夫なのです\(^o^)/

正しい洗顔でお肌を乾燥から
守って冬を乗り切りましょう!♪♪
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2016年1月16日 土曜日

小魚アーモンド



こんにちは♪桜木町店の岡本です!!


小魚アーモンド、
給食とかでもよく出てましたよね☆


見たら食べたくなり購入♪


ただ、アーモンドと小魚の比率が、、、


アーモンドの量が少なくて残念


今は小魚だけが残ってます☆



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2016年1月15日 金曜日

ラタトゥイユ



こんにちは♪桜木町店の岡本です!

先日仕事終わりに
桜木町のシャルの中のスープストックへ☆


カレーとスープのセットを頼みました☆


カレーはラタトゥイユ!
ラタトゥイユってなんだろうって思い調べたら
レミーのおいしいレストランに
出てた
あのラタトゥイユらしいです☆
見た目は全然違いますが、、


あっさりして美味しかったです♪

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